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无论我们去哪里都会被各种建议狂轰滥炸。我们该吃这个吗？好像不该喝那个。当你一直认为对自己有害的东西现在突然被告知有益，你会怎么做？在相互矛盾的信息喧嚣中，你该相信谁呢？或许是时候用专业的知识来揭开令人困惑的广告、标题和健康申明了。