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在本期美食节目中，我们首先来到布拉格一家具备良好氛围的传统捷克餐厅，并品尝大厨根据传统家庭食谱改良的一些美味佳肴，如特色烤鸭、传统饺子。接着我们来到一家位于西班牙南部的海鲜餐厅，看看这里的特色烤鳕鱼、生菜泡虾等诱人菜肴。我们继续跟随镜头，来到伦敦最繁忙的一条街道上的一家有机餐厅。这座餐厅如同沙漠中的一片绿洲，这里的菜单、使用的水、水果、奶制品等各种材料都是有机材料，在这种极其环保的氛围中，我们尝尝餐厅的意大利烩饭能不能冲击你的味蕾。