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在听觉神经元——贝尔的帮助下，妮娜研究我们如何在赛跑中起跑更快。实验者克莱尔、肯和梅丽莎来到实验室拜访妮娜，探索我们的反应时间是什么，在比赛开始时会发生什么情况。0.10秒被视为运动员起跑时对发令枪声反应的极限，如果比这个快，会被判抢跑。接下来，他们参观一个跑道并与一位短跑选手见面，看她是如何极其迅速的起跑的。最后，他们亲自上阵尝试，弄清做大量练习会帮助他们更迅速的起跑。