生命科学:克服拖延症

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生命科学:克服拖延症

我们无法管理时间,但我们能及时管理自己。提高效率的秘诀是避免拖延。忙碌和高效的唯一区别就是结果。那么我们如何克服拖延症呢?创造吸引人的、有逻辑的、有组织的工作区域。为自己设限,确保完成任务。专注于手头的任务。必要时,如果获得授权,就将某些任务委派给合格的人员。不断地想办法腾出时间。拖延的时候,问问自己在逃避什么。完成困难的工作时要奖励自己。这些都是有用的办法。

  • 国家:不详
  • 语言:中文发音
  • 时长:7分钟

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