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筋膜在哪些领域起到了主要作用？这种白色组织占到我们体重的多少？筋膜在人体内是怎样排布的？筋膜存在的目的和功能是什么？它由什么构成？为什么说断链对保持筋膜很重要？什么实验证明了这一点？筋膜系统是怎样将人体内的骨骼连在一起的？怎样改善筋膜的水分含量及滑动能力？让我们一起去见识一下隐藏的筋膜世界。